Desde criança somos influenciados a ler bastante. Livros, Gibis, revistas existem aos montes e facilmente, ainda mais com tantos avanços na tecnologia, podem-se ser encontrados. Porém, para outros tantos, manter o hábito de uma leitura regular é completamente desnecessário. Essas pessoas justificam suas ações com frases como “ler é chato”, “prefiro o filme ao livro”, “não tem nada que me interesse ler”. Mal sabem estes o quão benéfico são os efeitos de uma boa dose de leitura diária.
Você não precisa ler um best-seller para sentir-se relaxado, em paz consigo. Pode ler aquele livro de poesias guardado por anos em sua estante. Com a leitura, seu cérebro tende a calmaria e você relaxa, diminuindo o ritmo e até mesmo evitando estresse. Um romance pode levá-lo ao delírio e te encantar com as fantasias vividas pelos personagens principais. Ler também te incentiva a ser criativo e é nesse momento que muitos descobrem-se como pessoas sensíveis e inovadoras, criativas. A ficção te ajuda a se tornar alguém melhor, mais humano, ensinando valores importantíssimos como solidariedade, companheirismo, entre outros, ao tornar o leitor alguém capaz de compreender a mente do personagem e em como ele lida com as situações do seu cotidiano, gerando dentro de nós o sentimento de empatia, simpatia, além da capacidade analítica, pois acabamos por vezes a entrar na cabeça do personagem e tentar entender as razões pelo qual ele age de tal forma.
Enquanto você lê, diversas partes do seu cérebro são estimuladas ao mesmo tempo. Enquanto folheia um livro, o fluxo sanguíneo em certas regiões cerebrais aumenta. Ler também diminui as chances de você desenvolver demência, pois preservam por mais tempo suas habilidades mentais. Crescer tendo o hábito da leitura torna as crianças em adultos melhores, mais inteligentes, tendo maiores chances de ser bem sucedidos em todos os campos da vida.
Se você tem dificuldades para dormir, a companhia de um bom livro te ajuda a relaxar e ter uma noite de sono melhor, mais calma, profunda. Mas claro, tudo isso com a ajuda da iluminação correta. Precisa de inspiração ou de encorajamento? leia! O hábito te torna mais corajoso, conforme você encontra personagens com a qual se identifica. Assim, passa a ter mais confiança em si e toma decisões de forma sábia. Além disso, seu vocabulário é altamente ampliado, pois você sempre aprende palavras novas. Ler apenas lhe trará benefícios e enquanto você perde tempo, procurando desculpas para não procurar um aquele livro, recomendado há anos por um amigo e que você deixa jogado num canto da sua casa? É hora de exterminar os preconceitos acerca da leitura e entender a importância que a mesma tem. É algo fundamental nas vidas de todos, desde crianças a idosos, e todo mundo é capaz de encontrar um gênero predileto onde pode encantar-se. Seja romance, fantasia, terror ou poesia, deixe-se surpreender com as histórias. Você só tem a ganhar. Aqui vão alguns títulos que podem ajudar você a de uma vez por todas se entregar ao prazer de uma leitura:
- Harry Potter – (A saga completa) – J. K Rowling
- Orgulho e Preconceito – Jane Austen
- O pequeno príncipe – Antoine Saint Exupéry
- Turma da Mônica – Mauricio de Sousa
- Rei Lear – William Shakespeare
Deixe de perder tempo e se jogue de cabeça nessas histórias. Aproveite a quarentena para transformar sua vida através dos livros.
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