A manhã depois de uma noite de bebedeira nunca é divertida se você está de ressaca. Para a maioria das pessoas, a ressaca envolve dor de cabeça, fadiga, sede ou náusea. Mas algumas pessoas também relatam experimentar sentimentos de ansiedade durante uma ressaca.

De acordo com algumas estimativas, a ansiedade durante uma ressaca afeta cerca de 12% das pessoas e pode variar em gravidade dependendo da pessoa.

À medida que o corpo se recupera de uma noite de bebedeira, uma ressaca cria um estado de estresse fisiológico. De um modo geral, o estresse fisiológico acontece quando o corpo está sob pressão – como por uma doença ou lesão. Com a ressaca funciona da mesma maneira. Não só causa alterações no nosso sistema imunológico, como também aumenta os níveis de cortisol (muitas vezes chamado de “hormônio do estresse”), pressão arterial e frequência cardíaca – alterações que também acontecem com a ansiedade.